宝宝吹空调会得空调病吗？掌握6招孩子吹空调不生病

时间： 2020-09-08 阅读： 743

　　很多人都认识，宝宝不能吹空调，其实并不然，那么宝宝吹空调会得空调病吗，下面小编告诉大家，掌握6招孩子吹空调不生病。

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　　一、宝宝吹空调会得空调病吗

　　对于孩子而言，舒适的环境温度，对健康更有好处。

　　1. 降低婴儿猝死综合征(SIDS)

　　SIDS 是指 1 岁以下的婴儿在毫无征兆的情况下突然死亡。

　　在美国，每年有约 4000 个婴儿死于婴儿猝死综合征(SIDS)。

　　美国儿科学会(AAP)推荐家长在闷热的夏天给宝宝使用空调，能有效降低 SIDS。

　　2. 让宝宝远离痱子和湿疹

　　夏天温度高，有的地域湿度高，又热又闷，宝宝浑身汗淋淋，痱子找上门，湿疹也老不好。

　　使用空调降温，宝宝出汗少了，湿疹自然也会减少。

　　3. 让娃吃得香睡得安

　　天气一热宝宝就没有食欲，吃个母乳更是妈宝两身汗，晚上睡觉辗转反侧直挠头。适宜的温度，不管是吃还是睡，都能让宝宝吃睡顺心、全家都安心。

　　二、掌握6招孩子吹空调不生病

　　想让孩子吹空调不生病，其实并不难，记住这 6 点就行：

　　1. 做好保湿，保持空气流通

　　如果在封闭的空间内长时间使用空调，会让空气干燥，氧浓度降低，病毒滋生过快。

　　这时候可以使用加湿器，并在空调房开半扇窗户，保持空气流通，如果湿度降到 40% 以下，可以使用加湿器。

　　2. 温度 25～28 ℃ 最佳，不要直吹

　　儿科专家建议，空调房间的温度应该在 25～28 ℃ 之间。如果宝宝怕热，大家可以根据宝宝的情况来调整。

　　不管温度设置多少，都不要让风口对着宝宝直吹。

　　3. 宝宝空调房內穿盖要合理

　　在晚上睡觉时，用手感受宝宝颈后的温度，摸起来是温暖的就可以，不用过多的给宝宝穿盖。

　　4. 进出空调房注意温差

　　带宝宝进出空调房的时候，除了温度不要设置太低，还可以打开门窗保持一定的对流，给宝宝一点时间去适应气温的变化。

　　5. 大量出汗后擦干才吹空调

　　有时宝宝玩得大汗淋漓，进入空调房自己也会感到不舒服。

　　在进入空调房之前，应该先让孩子「落落汗」，换身干爽的衣服。

　　6. 定时清洗和维护空调

　　长时间不清理空调，里面积攒很多细菌、螨虫和灰尘，容易造成空气污染，增加生病几率。找专业的师傅清洗空调是很有必要的，因为你绝对想不到，空调里有多脏……

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