卧室灯多少瓦适合？卧室灯具亮度挑选出误区

　　卧室是大家睡觉的地方，安装的卧室灯，自然不能太亮，那么卧室灯多少瓦适合呢，以及看一下卧室灯具亮度挑选出误区。

　　一、卧室灯多少瓦适合

　　1、吸顶灯瓦数

　　如果卧室空间大约在二十平米大约的话，自由选择现代吸顶灯，一般瓦数大约在十瓦大约。当然，如果消费者对亮度的执着较为高，在瓦数自由选择方面也可以自由选择较高瓦数，这些不做强硬态度要求，不过必须警告的一点是，瓦数太高亮度太高不更容易转入睡眠。

　　2、节能灯瓦数

　　卧室，用节能灯，一般来说是每平方米1到1.5瓦，另添一台灯(看书用)。卧室照明灯具必须可以结构一种安静、温馨的气氛，给房间主人带给安全感。灯具的金属部分不应有强烈的反光，而且灯光灯光不想太强烈，以创造一种平和的氛围。

　　卧室壁灯

　　3、壁灯瓦数

　　壁灯作为卧室中的辅助光源，最常见的是为家居中的主光源做陪衬，因此在色温上可以防止自由选择冷色温的光源，选用暖色温的光源可以减轻用户的情绪，在自由选择卧室壁灯选多少瓦的问题上，广泛可以自由选择瓦数较高的壁灯，一般来说是在在10W~40W大约，越是低的瓦数，可以更节省用电量，节能环保。

　　4、台灯瓦数

　　台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，如果度数太低，照到书上的光线较暗，我们不更容易看清楚字迹，这样会引发视疲劳，时间长了还会造成近视。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面光线到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地变小，进而引发眼痛和头痛。

　　二、卧室灯具亮度挑选出误区

　　误区1、亮度过高或过低

　　卧室灯光的亮度直接要求室内的灯光环境。我们都明白太暗的环境妨碍我们分辨物体和环境，但是太亮的灯光也会对我们的生活导致负面影响。总体来看，卧室内灯光的光线亮度应当维持圆润均匀分布，有所不同的亮度也不想有大的差异，这样可以为我们营造适合且不浪费能源的灯光。

　　误区2、不考虑到色温

　　大多人在购置光源时只考虑到照度，极少考虑到色温。一般在卧室灯光中，主光源应为冷色调，辅助光源宜为暖色调。此外，从房间用途来看，卧室宜用暖色光源。

　　误区3、床头放置荧光台灯

　　人们总最喜欢在床头柜上摆放一台荧光灯，殊不知这种灯看起来温馨，却具备频闪的缺点，而且使用时间长了，还会发出一种“嗡嗡嗡”的声响。在这种环境中看书、玩电脑，会对人体危害，比如视力下滑、头晕、嗜睡等。

　　误区4、执着效果的灯光色彩太多

　　有所不同色彩的灯光可以体现主人的个性和美学，也需要打造出有所不同的家居环境。不过，太多的色彩常常会适得其反，不仅没有独特的个性，也会让我们在这样的灯光环境中深感不适。只不过，家居环境中的颜色只要有一种主色调才可，颜色不必太多，也需要大费周章地布置灯具，有所不同房间的颜色和色温也应当协调统一。

　　误区5、明暗和色彩对比过分强烈

　　说到卧室环境的对比过分强烈，很多人都明白在有所不同房间内的灯光环境不应有太大的对比，不过即使是在同一个卧室内，也有灯光对比强烈的误区存有，更容易引发我们的忽略整体来看，无论是大的室内环境，还是同一个空间中，都不应当经常出现明暗对比显著的环境。从长远角度来讲，均匀分布的灯光才是舒适度环境的最重要组成部分。

　　误区6、家居环境太多使用暖色光

　　室内灯光使用的光色不一样，也会带给大不相同的的灯光环境。一般偏黄色的光为暖色光，可以为我们带给温馨舒适度的灯光环境，偏蓝色的光为冷色光，可以协助我们集中于精神，提升注意力。根据使用功能有所不同，室内空间使用的光色也有所不同，卧室必须对我们的睡觉提供舒适度的环境，使用暖色光更加适合。