浴缸和淋浴房哪个好？浴缸洗澡的使用方法

时间： 2020-07-27 阅读： 432

　　每个人，几乎每天都需要洗澡，洗澡的方式有很多，比如浴缸洗澡、淋浴房洗澡，可是浴缸和淋浴房哪个好呢，如果选择浴缸的话，如何使用呢，下面让小编告诉大家。

　　一、浴缸和淋浴房哪个好

　　浴缸的安全性能相对来说也更好，而淋浴房不合格的玻璃屏存在爆炸和人身安全隐患，所以淋浴房的玻璃屏一定要选择钢化防爆玻璃屏的。提到玻璃隔屏，这里要说一个淋浴房的优点是有相对独立的洗浴空间，做到干湿分离，更好的划分了区域，对家人来说比较方便。此外，冬季在淋浴房里洗澡，相对封闭的空间会比较保暖舒适。

淋浴房

　　从节约的角度来看，浴缸比较费水，而淋浴房比较节约水资源，选择浴缸，在交水费的时候可是会心态哦。另外浴缸使用过以后，擦洗浴缸非常费力、辛苦，而淋浴房比较简洁、方便。浴缸相比较来说更加方便卫生。

　　浴缸还是淋浴，还要根据住房面积的大小来决定，对于大户型来说，在家里安装浴缸用来泡澡非常舒服。但是对于小户型来说，卫生间面积比较小，更加适合节省空间的淋浴。

　　二、浴缸洗澡的使用方法

　　1、浴前喝上一杯水，泡澡时体温会上升并出汗，出汗会流失水分导致脱水，所以预选补充一下水分很重要。体内水分少的话就不易出汗，还会有体温过度上升的危险。

　　2、热水冲洗手脚，让身体适应水的温度，首先，依次用热水冲洗四肢，让身体习惯热水温。这是因为，如果温度造成的负担过重会导致血压骤变，给身体带来极大的负担，年轻人一样需要注意这一点。

　　3、约40℃的热水里泡上5分钟温暖身体，首先，在比体温稍高的40℃温水里泡上5分钟左右的全身浴，温暖身体。将在浴缸里泡澡的过程分成两步，慢慢地提高体温能够减少对身体的负担，更容易促进血液循环。

　　4、头发和身体的同时休息一段时间，把在浴缸泡澡的过程分成两步，先从浴缸里出来，休息一段时间，在这期间正好用来洗头发和身体。

　　5、次进入浴缸泡澡，泡半身浴约15分钟，第二次进入浴缸时，在齐胸深的热水中泡半身浴，泡15分钟左右，身体会充分暖和起来。水分堵塞汗腺的话汗就没办法顺畅排出了，要积极擦汗。

　　6、凉水冲洗手脚使血管收缩，身体暖和后血管会扩张，容易失去热量，用冷水冲洗手脚，血管收缩后，热量散失减少，从而持续保温。冷水的温度在18℃-29℃就OK了。

　　希望通过以上内容，能够帮助大家，选择适合的洗澡方式，以及学会使用浴缸，想要了解更多内容，欢迎来匠舍家居网。

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